アスリート

アスリートの方の目標は勝つということ

勝つ為には何をするのか?

まずは日々の練習です。

日々の練習の小さな積み重ねが大きな晴れ舞台での勝利につながります。
頭では理解できているのに、いざ本番となれば力を発揮できないという方も多いでしょう。

原因は様々ですが、選手個人が自分の目標をたて、目標を達成する為の練習をし、本番に臨む。
本番直前に、なぜ自分はその目標を立てたのか? その目標を達成させる為の練習中にどんなイメージで練習したのか? ということを自分の中で強く反復することができなかったからではないでしょうか?

井上幸珠メンタルトレーニングスタジオ「Ability」(アビリティ)では、アスリートの方やアスリートを育てるコーチやトレーナーの方のメンタルトレーニングを行い、「勝つイメージ」「勝たせるイメージ」「掴み取るイメージ」「掴み取らせるイメージ」を自分で描くために「自分を知り、相手を知る」「不安を打ち消し、本番で選手にON・OFFスイッチを入れさせる」ためのメンタルトレーニングをご提案します。

個人向けパーソナルトレーニング(60分程度) 1回 7,500円(税別)~
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団体トレーニング(1セミナー) 要お見積り(人数等により変動)
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